Сплит-тренировка, или парная тренировка

Пакет включает в себя:

• Анкетирование, 3 ступенчатое фитнес-тестирование

• Методика миофасциального релиза, стречинг, мобилити

• Построение индивидуальной программы тренировок

• Консультирование в процессах питания. Чистка пищевой корзины

• Создание правильных привычек движение, режима, питания

• Гарантирую результаты в улучшении самочувствия, уменьшения болей, повышения силы, выносливости и гибкости а так же изменению внешнего вида. При следовании моим результатам.

Особенности:

Вы занимаетесь в паре. Можете отслеживать резульаты друг друга.

Тренер уделяет равное количество времени обоим.

Преимущества:

Занимаясь в паре вы можете контролировать и сравнивать свои результаты и результаты напарника.

Идеальный вариант для семейных тренировок или тренировок с напарником.

Недостатки:

Более длительный подготовительный и обучающий этапы.

Меньше внимание со стороны тренера, чем при индивидуальных занятиях.

Стоимость:

12 тренировок

230$

8 тренировок

160$

Правила

НИКАКИХ ПРАВИЛ НА ВРЕМЯ ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ

Записаться на тренировку