Создание сайта

Персональный
тренер по фитнесу

Михаил Селихов

Пакет №3

Групповые тренировки

Пакет включает в себя:

• Обучение техники упражнений.

• Методика миофасциального релиза.
• Построение программы тренировок.
• Контроль результатов.

  • Групповые консультации по питанию.

Особенности:

Вы занимаетесь в группе из 4-8 человек.
Тренер уделяет равное количество времени всем спортсменам.

Преимущества:

Занимаясь в группе вы можете контролировать и сравнивать свои результаты и результаты других в виде соревнования.

Атмосфера и командный дух.

Недостатки:

Более длительный подготовительный и обучающий этапы.

Тренер не может уделять внимание всем одновременно.

Стоимость:

В зависимости от количества человек в группе

Записаться на тренировку