Корпоративный тренинг

Пакет включает в себя:

• Лекцию по двигательной активности, важности правильного движения и подбору активности под себя

• online занятия

• Тренирвоки с собственным весом тела в группе. От простого к сложному.

• Миофасциальный релиз /роллинг в группе.

• Стречинг в группе.

• Отклик тренера в рабочие дни компании на любые вопросы занимающихся, которые касаются питания, тренировок или здорового образа жизни.

• Дополнительная информация, касательно тренировок, питания, здорового образа жизни, от тренера в общий чат/группу каждую неделю.

Особенности:

Занятия проходят в группах от 4 до 20 человек.

Стоимость:

Обговаривается

Правила: 2-3 тренировки в неделю.

Записаться на тренировку