Индивидуальные тренировки с тренером

Пакет включает в себя:

• Анкетирование, 3 ступенчатое фитнес-тестирование (Определение типа осанки, определение мышечного дисбаланса, определение уровня физической подготовки (УФС)

• Методика миофасциального релиза, стречинг и система мобилити

• Построение индивидуальной программы тренировок на каждом из уровней ФП

• Консультирование в процессах питания. Чистка пищевой корзины. Создание правильных привычек пищевого поведения

• Контроль и отслеживание результатов

Преимущества:

Полный контроль над вашим тренировочным процессом.

Тренер занимается только с вами индивидуально.

Стоимость:

12 тренировок/месяц

5000

8 тренировок/месяц

3400

Правила:  Срок действия пакета — 1 мес.  В стоимость не входят услуги тренажерного зала.

Правила:

1. Функция «заморозки» пакета — срок до 7-14 дней. 7 дней для 8 занятий/месяц  и 14 дней для 12 занятий/месяц

2. Тренировка «сгорает» если:

• Клиент не ходит на тренировки сроком больше срока «заморозки».

• Клиент не приходит на тренировку без оповещения о своем отсутсвии (не менее чем за 2 часа)

Записаться на тренировку