Персональный
тренер по фитнесу
Персональный
тренер по фитнесу
• Анкетирование, 3 ступенчатое фитнес-тестирование (Определение типа осанки, определение мышечного дисбаланса, определение уровня физической подготовки (УФС)
• Методика миофасциального релиза, стречинг и система мобилити
• Построение индивидуальной программы тренировок
• Составление сбалансированного рациона питания (по желанию клиента).
• Контроль и отслеживание результатов.
Полный контроль над вашим тренировочным процессом.
Тренер занимается только с вами индивидуально.
12 тренировок/месяц
8 тренировок/месяц
Правила: Срок действия пакета — 1 мес. В стоимость не входят услуги тренажерного зала.
1. Функция «заморозки» пакета — срок до 7-14 дней.
2. Тренировка «сгорает» если:
• Клиент не ходит на тренировки сроком больше срока «заморозки».
• Клиент не приходит на тренировку без оповещения о своем отсутсвии (не менее чем за 2 часа)